Тренер по пилатесу, функциональному и оздоровительному тренингу
Соломатина Дарья
Привет! Меня зовут Даша, я тренер по оздоровительному фитнесу.
Моя специализация:
Тренировки при болях в спине и суставах
Тренировки при грыжах и остеохондрозах
Улучшение осанки
Тренировки при артрозе
Восстановление после операций
Тренировки при плоскостопии
Тренировки при диастазе
Улучшение гибкости
Улучшение подвижности суставов и позвоночника
Мои навыки
Высшее образование в области лечебной физической культуры (МГПУ ПИФК АФК выпуск 2013г.)
Спорт высших достижений - 12 лет (Мастер спорта по софтболу)
Опыт работы в отделение реабилитации и фитнесе более 10 лет
Работаю не только со взрослыми, но и с детьми.
У меня широкие знания не только в области спорта, но и в спортивной медицине.
Владею методиками пилатес, пилатес с малым и большим оборудованием, миофасциальный релиз, функциональный тренинг, 3D движение, антигравити, стрейчинг и постоянно развиваюсь.
Мое образование
Педагог по физической культуре и спорту (СПТ "СПАРТА" выпуск 2010г.)
Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями в состояние здоровья (МГПУ ПИФК "АФК" выпуск 2013г.)
Повышение квалификации "Лечебная физкультура" (ФГБУ ГНЦЗФ - Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна 2013г.)
Прохождение семинаров и тренингов:
Pilates. Начальный и средний уровень. Использование малого оборудования. (Fitness-express 2014г.)
Инструктор детского фитнеса ( Академия фитнеса 2011г.)
Финалист конкурса инструктор детского фитнеса ДК World Gym (2013г)
Повышение квалификации по направлениям Pilates. Pilates на большом оборудование(2017)
Миофасциальный тренинг (Effective training 2017 г.)
Total functional level 1,2 (Alex Chernenko 2017 г.)
Диагностика осанки и мышечных дисбалансов(РОСТФИТ 2019г.)
Измерение состава тела, спортивное питание(РОСТФИТ 2019г.)
Активный Фасциальный Релиз(practica centr 2019г.)
Antigravity Fundamentals 1&2 (Antigravity Russia 2019г.)
Суставные мобилизации (mcr-clinic, Андрей Богатырев 2019г.)
Манульно-мышечное тестирование (mcr-clinic, Андрей Богатырев 2018г.)
Основы нутрициологии. Бунт гормонов. Пищевое поведение клиентов в фитнесе (FPA. Юлия Попова 2018г)
ПРО боль в пояснице(ПРАКТИКА, Елена Волкова)
ПРО походку (центр ПРАКТИКА, Елена Волкова)
ПРО тазовое дно (центр ПРАКТИКА, Елена Волкова)
Принципы движения в 3Д(центр ПРАКТИКА, Крис Вилкес)
ПРО тазобедренный сустав(центр ПРАКТИКА, Елена Волкова)
“
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.